¿En qué consiste el yoga oncológico?
- Está orientado a contribuir a la progresiva rehabilitación física y emocional de las personas con cáncer.
- Adapta la práctica del Yoga a las características biomecánicas y patológicas de las personas para equilibrar sus funciones.
- Promueve la participación de l@s enferm@s como agentes activos de su proceso de recuperación desde una perspectiva holística de la salud.
Objetivos del Yoga Oncológico
- Reconexión amorosa con el cuerpo y empoderamiento frente a la enfermedad.
- Contribuir a la rehabilitación física de las personas con cáncer.
- Restitución de tono muscular y densidad ósea.
- Flexibilidad de musculatura y fascia.
- Ampliación del rango de movimiento Balance y simetría.
- Contribuir a reducir el estrés generado por la enfermedad, los tratamientos y las secuelas de los tratamientos.
- Relajación del sistema nervioso mediante técnicas de respiración (pranayama).
- Gestión de las emociones mediante el contacto con el cuerpo (aceptación, paciencia, rabia…).
- Creación de un entorno de seguridad.
- Creación de redes de apoyo.
Taller 1: Yoga Oncológico:
Principales temas que trataremos a lo largo del taller
- ¿Qué es el cáncer?
- Impacto del cáncer a nivel mundial y estadísticas.
- Impacto de la epigenética en el cáncer.
- Fases que atraviesa una persona con cáncer.
- Tipos de tratamientos y efectos secundarios.
- Estudios sobre Yoga y cáncer.
- Oncología integrativa.
Práctica yoga restauración pacientes de cáncer con soportes.