pranayama

Raya Yoga y Respiración

por
respiración o pranayama

Raya Yoga y Respiración son esenciales en la práctica. El yoga tiene dos aspectos, uno es inferior y el  otro superior. El inferior es aquel que va ligado a la parte física El superior es que que va ligado a la parte inmaterial del ser humano (mente, emociones, pensamientos, ética, parte espiritual… la meditación y … Leer más

El pranayama o respiración

por
pranayama respiración

El pranayama o respiración, significa conjunto de técnicas respiratorias que se practican en Yoga para dominar el prana o energía, por ello la respiración es tan importante. En la filosofía hindú el universo se compone de materia y energía. La materia es sólida, líquida, gaseosa, etérea, y así se constituirían todas las formas del universo … Leer más