Taller: Mindfulness y Técnicas de Respiración. Yoga Consciente. Parte II

Name: Taller: Mindfulness y Técnicas de Respiración. Yoga Consciente. Parte II
Start: 2022-04-23
End: 2022-04-23
Location: Centro Karma Yoga

Los objetivos de este taller

Conoce los principios básicos del Mindfulness
Conoce qué es el estrés y cómo disminuirlo
Mejora el bienestar emocional, aprendiendo a gestionar emociones difíciles
Aprende las técnicas de respiración más efectivas para relajar el sistema nervioso
Incrementa el autocuidado mediante una práctica de Yin Yoga consciente

Fecha

23 Abr 2022

¡Caducado!

Hora

10:00 - 14:00

Coste

60.00 €

Rótulos

PRESENCIAL

Localización

Centro Karma Yoga

Carretera Rueda 103 Valladolid

Categoría

Talleres y Cursos

Organizador

Claudia Curiel

Teléfono

628431791

Correo electrónico

info@centrokarma.es